jeudi 28 septembre 2017

Guide pratique du cerveau

Les passionnés du cerveau — j'en suis — vont adorer : un guide très pratique, accessible et instructif sur les potentiels du cerveau : 101 astuces pour mieux penser - Débloquez le potentiel de votre cerveau ! de Xavier Delengaigne et Salma Otmani.
On apprend une foule de choses passionnantes sur le fonctionnement du cerveau, et surtout pleins d'astuces pour améliorer sa créativité, sa concentration, développer ses sens, sa mémoire, mieux gérer son temps, son organisation... avec des outils comme le mind mapping, le "couteau suisse de la pensée" (sujet d'autres livres de l'auteur).
Ce guide bien présenté (avec de nombreux dessins, graphiques, définitions claires dans la marge) s'appuie sur des études scientifiques et propose des exercices, souvent simples et amusants.
Plus d'excuses pour mieux penser.

Éditions Eyrolles, 2017, 288 pages.
Le blog de Xavier Delengaigne : Collectivité numérique.

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